Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
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89,6 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 16,34g | Eiw: 72,56g | Kohlh: 89,29g.
Frühstück: Sugar, Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk Creamer, Coffee, Dunkin' Donuts Coffee with Skim Milk & Sugar. Mittagessen: Skinnygirl Balsamic Vinaigrette, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Dole Broccoli Slaw, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Green Giant Riced Veggies Cauliflower & Sweet Potatoes, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Betheroo's Gewichtsverlauf
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