Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
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95,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 45,18g | Eiw: 105,19g | Kohlh: 193,45g.
Frühstück: Dolmio Original Bolognese Sauce, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco Medium Eggs, Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread. Mittagessen: Tesco Meatballs, Tesco Spaghetti, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Dolmio Original Bolognese Sauce. Abendessen: Bananas , Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Silver Spoon White Sugar. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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vinixnan's Gewichtsverlauf
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