Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
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57,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 39,19g | Eiw: 63,33g | Kohlh: 195,44g.
Frühstück: 7-11 無糖高纖豆漿, 愛買 紅藜麥吐司, 牛奶. Mittagessen: 便當. Abendessen: 優格, 炒雞蛋（整個）, 地瓜, 沙拉. mehr...
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1587 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ayuacrea's Gewichtsverlauf
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