Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
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102,9 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 39,65g | Eiw: 72,94g | Kohlh: 52,25g.
Frühstück: Здравник Цикорий Растворимый, Клубника, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Ашан Хлебцы Льняные Овощные. Mittagessen: Приготовленный Яичный Желток, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная, Приготовленные Баклажаны, Салат из Шпината. Snacks/Sonstiges: Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Малина, Сырники с Рисовой Мукой. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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