Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
|
103,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1928 kcal
|
Fett: 126,20g | Eiw: 87,58g | Kohlh: 122,50g.
Frühstück: Зеленый Чай, ВкусВилл Молочный Шоколад с Манго, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Ичалки Сыр Диетический 27%, Укроп, Жареное Яйцо, Волжский Пекарь Хлеб "Тостовый" Особый. Mittagessen: Язык Свиной, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Дмитрогорский Продукт Сардельки Свиные. Abendessen: Магнолия Котлеты по-Киевски Рубленные, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Инжирный Персик. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gizatull.an's Gewichtsverlauf
|