Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
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63,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 33,67g | Eiw: 57,08g | Kohlh: 76,74g.
Frühstück: 黑咖啡, 蜂蜜, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 林鳳營 鮮乳, 藍莓, Costco 希臘優格. Mittagessen: Costco 酪梨油, 豬里肌, 地瓜, 金針菇, 青江菜, 高麗菜. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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annelin5202000's Gewichtsverlauf
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