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Mejor!!
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77,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 38,21g | Eiw: 75,24g | Kohlh: 101,70g.
Frühstück: Queso Fresco, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Leche Desnatada, Schar Pan de Cereales sin Gluten. Mittagessen: Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Champiñones Laminados, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Hacendado Gazpacho Tradicional. Abendessen: Nestlé Bombones Caja Roja, Picotas, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Tortilla de Patatas. Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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