Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
|
52,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 59,47g | Eiw: 96,60g | Kohlh: 111,65g.
Frühstück: Versa Десерт Кисломолочный Йогуртно-Фруктовый Термостатный с Манго и Маракуйей, Творожная Запеканка с Изюмом. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Борщ с Курицей. Abendessen: Карп Запеченный, Вино Пино Гри (Grigio). Snacks/Sonstiges: Вдохновение Шоколад Классический, Pupo Кумкват в Шоколадной Глазури, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Егорьевская Фабрика Буженина, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
i.senat111's Gewichtsverlauf
|