Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
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101 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 60,11g | Eiw: 83,53g | Kohlh: 113,16g.
Frühstück: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Mittagessen: Mercadona Carne Picada de Vacuno, Tomates, Pepino (Pelado). Abendessen: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tortillas Integrales, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Hacendado Pepinillos Sabor Anchoa. Snacks/Sonstiges: Plátano, Dolce Gusto Café con Leche, Selecta Cerealbisc. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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manitakey's Gewichtsverlauf
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