Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
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62,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1899 kcal
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Fett: 77,56g | Eiw: 70,92g | Kohlh: 248,85g.
Frühstück: nuez, nueces, naranja, avena, cafe, Leche Entera. Mittagessen: avena, cafe, Leche Entera, Sopa de Verduras, Tarta de Verdura. Abendessen: Queso Curado, Uvas Pasas (sin Semillas), pimiento asado, CEBOLLAS, Zanahoria, café, LECHE, Sandía. Snacks/Sonstiges: yogur, Sandía, Café (Capuchino Instantáneo en Polvo, con Azúcar), Manzana Golden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Carmenmanz's Gewichtsverlauf
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