whocares2017's Notizen, 21 Jun 19

The crazy weather we’ve been having caused me to break out in some kind hives/rash 😒🙄doctor gave me some steroids which I hate! Steroids make me hungry and screw up my sleep! I haven’t slept good at all this week, and today I’ll be going on 2 hours of sleep...I have another week of steroids to go 😒🙄
77,8 kg Bisher verloren: 7,0 kg.    Still to go: 14,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juni 2019:
1199 kcal Fett: 37,13g | Eiw: 104,04g | Kohlh: 135,80g.   Frühstück: Better Body Foods PB Fit Chocolate Peanut Butter Powder, Great Value Whole Grain Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Egg White, Clover Honey, Kraft Natural Finely Shredded Mexican Style Four Cheese, Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Mittagessen: Skinless Chicken Breast, Great Value Brown Rice Instant Whole Grain. Abendessen: Kodiak Cakes Chocolate Peanut Butter Flapjack on The Go, Kroger Eggs (Large), Egg White , Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Snacks/Sonstiges: Sargento Light Mozzarella String Cheese. mehr...
1941 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche


Kommentare 
😟😟😟 
21 Jun 19 vom Mitglied: shirfleur 1

     
 

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