Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
|
60,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 49,27g | Eiw: 69,59g | Kohlh: 180,06g.
Frühstück: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Fine Life Миндаль Жареный , Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. Abendessen: Кинто Наршараб , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milanastas's Gewichtsverlauf
|