Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
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95 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 54,88g | Eiw: 56,03g | Kohlh: 22,90g.
Frühstück: Parsley, Lion Mozzarella, Egg, Margarine. Mittagessen: Buffalo Meat , Cooked Tomato and Okra (Fat Added in Cooking). Abendessen: Classic Roast , سكر دايت (ايزوسويت), كاكاو خام, Water , Butter, Whipping Cream . Snacks/Sonstiges: Hulled Sunflower Seeds, Salt . mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Amt tifa's Gewichtsverlauf
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