Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
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55,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 55,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 29,92g | Eiw: 57,80g | Kohlh: 153,45g.
Frühstück: 地瓜, 安麗 冷壓橄欖油, 安麗 蜂蜜卵磷脂粉, 安麗 抹茶蛋白素. Mittagessen: 葉青 頂級素嚕, 煮熟的椰菜花（新鮮）, 地瓜. Abendessen: 龍鬚菜, 炒空心菜, 炒杏鮑菇, 木炒耳, 白飯. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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