Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
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63,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 59,66g | Eiw: 120,45g | Kohlh: 40,16g.
Frühstück: 카누 카누 미니. Mittagessen: 마요네즈, 훈제 닭가슴살, 야채샐러드, 야채샐러드. Abendessen: 레드 식사용 와인, 쇠고기 스테이크. Snacks/Sonstiges: 아메리카노. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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