Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
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55,9 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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512 kcal
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Fett: 34,31g | Eiw: 38,27g | Kohlh: 14,24g.
Frühstück: 安佳 起司片 (21克), 酪梨, 番茄, 荷包蛋, 腐竹, 豬里肉（全塊，瘦肉）. Mittagessen: 豬里肉（全塊，瘦肉）. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sh33323g's Gewichtsverlauf
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