56.25公斤,24.4%
56,3 kg Bisher verloren: 13,3 kg.    Still to go: 5,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2019:
1460 kcal Fett: 106,80g | Eiw: 73,46g | Kohlh: 57,47g.   Frühstück: 安佳 鮮奶油, UCC 無糖黑咖啡, 雞蛋. Mittagessen: 炒高麗菜, 炒花菜, 紅燒排骨. Abendessen: 光泉 牛奶, 洋車前仔(三實), 肯德基 (KFC) 炸雞, 肯德基 (KFC) 炸雞. mehr...
Zunahme von 1,8 kg pro Woche



     
 

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