|
Думала будет хуже. А нет, всего +0,4
|
57,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 36,89g | Eiw: 52,12g | Kohlh: 126,70g.
Frühstück: Окей Творог Обезжиренный 0,1%, Гранола, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 1,8% Манго, Ашан Халва Подсолнечная. Mittagessen: ВкусВилл Куриное Филе, Помидоры, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Чеснок, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Уксус, Сахар, Слобода Масло Подсолнечное, Морковь, Огурец (с Кожурой), Собинский Хлебокомбинат Армянский Лаваш, Каждый День Адыгейский Сыр. Abendessen: Amstel Пиво Безалкогольное Natur Lemon. Snacks/Sonstiges: Маркеев Маккорн Соленый, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Пятерочка Сливы, Окей Творог Обезжиренный 0,1%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Каждый День Кефир 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natali461989's Gewichtsverlauf
|