Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
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50,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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771 kcal
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Fett: 16,97g | Eiw: 31,44g | Kohlh: 129,98g.
Frühstück: Bal, Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kırmızı Vişne, Simbat Hudri Hurma. Abendessen: Simit. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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