Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
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105,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 45,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 75,68g | Eiw: 91,14g | Kohlh: 105,64g.
Frühstück: Чай, Sondey Вафли, Красные Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Шашлык из Свинины. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Крыжовник, Шелковица, Черешня. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Лунная симфония's Gewichtsverlauf
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