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Esta semana he estado bastante centrada... miedo me da el finde... que encima tengo cumple... no quiero obsesionarme con el peso y dejar de hacer vida social, pero reconozco que me da "miedo" ir al cumple, porque encima voy a estar todo el fin de semana fuera, a ver qué me dice la báscula el lunes.
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100,7 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
no te peses el lunes... simplemente por haber comido mucho y fuera (salsas y sal. retienen líquidos) vas a pesar más aún si comes como un pajarito. espera al viernes siguiente, hazme caso, no te aporta nada pesarte antes. pásalo bien y no te obsesiones con la dieta cuando no puedes controlarla.
22 Jun 19 vom Mitglied: aryak6
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Verdad guapa, disfruta el finde!! Come lo que te apetezca y no tengas miedo, y si puedes elegir lo menos “calórico” pues coge esa opción pero si te apetece otra cosa pues no te agobies. Y haz lo que te ha dicho Ary, pesate el Viernes mejor!! Que lo pases bien!! 😘
22 Jun 19 vom Mitglied: kaki...
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23 Jun 19 vom Mitglied: manitakey
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manitakey's Gewichtsverlauf
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