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昨天正餐吃飽飽，晚上運動回來只吃西瓜沒吃零食，體重來到新低點，開心😁🎉
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58,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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752 kcal
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Fett: 29,51g | Eiw: 43,30g | Kohlh: 80,46g.
Mittagessen: 美粒果 柳橙汁, 湖池屋 北海道玉米濃湯口味, 華元 薯格格, Costco 鱈魚條, 7-11 肉絲炒麵, 無糖豆漿, 7-11 溫泉蛋. Abendessen: 亞洲梨, 烤豬肉, 7-11 蔥鹽烤雞沙拉. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
22 Jun 19 vom Mitglied: 尼歐NEO
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22 Jun 19 vom Mitglied: 莊仕優
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22 Jun 19 vom Mitglied: 青春痘
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