Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
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70,3 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 27,40g | Eiw: 55,36g | Kohlh: 199,64g.
Frühstück: Don Simón Zumo de Naranja Light, Palitos de Pan, Palitos de Pan, Palitos de Pan, Palitos de Pan. Mittagessen: Albóndigas de Carne, Pasta Carbonara, Albóndigas de Carne, Pasta Carbonara. Abendessen: Jamón Serrano, Jamón Serrano, Jamón Serrano, Pan Blanco, Kellogg's Special K, Kellogg's Special K, Kellogg's Special K. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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vviiicc's Gewichtsverlauf
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