Tässä ja Nyt's Notizen, 22 Jun 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
61,1 kg Bisher verloren: 14,9 kg.    Still to go: 1,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2019:
1187 kcal Fett: 59,21g | Eiw: 50,15g | Kohlh: 118,16g.   Mittagessen: Ingman Vanilja Jäätelö, Mustikka, Pirkka Murotaikina, Kananmuna, Paprika (Punainen), HK Ohuen Ohut Milanon Salami, Wursti Extrapalvikinkku, Keiju Auringonkukkaöljy, Tomaatit, Pirkka Luomu Tomaattiketsuppi, Kesäkurpitsa, Ananas, Valio Oltermanni Port Salut, Vesimeloni, Omenat, Banaanit, Pirkka Kevyt Maito, Kahvi. Abendessen: Pirkka Suolapähkinät, Omenat, Vesimeloni, Valio Oltermanni Port Salut, Ananas, Paprika (Punainen), Tomaatit, HK Ohuen Ohut Milanon Salami, Kesäkurpitsa, Kananmuna. Snacks/Sonstiges: Mama Kananmakuinen Nuudeli, Mustikka, Pirkka Murotaikina, Ingman Vanilja Jäätelö. mehr...
Zunahme von 1,6 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Tässä ja Nyt's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.