Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
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115,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 47,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 147,50g | Eiw: 66,07g | Kohlh: 23,10g.
Frühstück: Butter, Wholly Guacamole Classic Guacamole Minis, Intentionally Naked Organic Pure C:8 MCT OIL, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Bacon. Mittagessen: Low Sodium Meatless Spaghetti Sauce, Kraft Natural Shredded Reduced Fat made with 2% Milk Mozzarella Cheese, Kroger Pepper Jack Cheese. Abendessen: Wholly Guacamole Classic Guacamole Minis, Intentionally Naked Organic Pure C:8 MCT OIL, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Bacon. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Bold Habanero BBQ Almonds. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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