Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
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53,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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294 kcal
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Fett: 8,46g | Eiw: 10,93g | Kohlh: 43,68g.
Abendessen: Сыр Российский, Красные Помидоры, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Кофе, Пирог с Капустой. mehr...
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1364 kcal
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Bewegung:
Baden - 1 Stunde, Lesen - 1 Stunde, Schlafen - 21 Stunden und 57 Minuten, Sit Ups - 3 Minuten. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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apsnyprekrasnye's Gewichtsverlauf
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