Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
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92,8 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 65,68g | Eiw: 101,41g | Kohlh: 179,01g.
Frühstück: Jimmy Dean Delights Egg’Wich. Mittagessen: Margherita Pizza. Abendessen: Nachos with Beef and Cheese, Corn On The Cob with Butter, Member's Mark Pulled Pork. Snacks/Sonstiges: Great Value Kosher Dill Pickle Spears, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa. mehr...
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2433 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 13 Stunden und 16 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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EtherGnat's Gewichtsverlauf
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