|
en dan eet je een stukje chocoladetaart, gemaakt doir dochterlief op de 81-e verjaardag van je vader, denk ik: Nou, ik vind het niet eens zo lekker....waarom neem ik dit eigenlijk?
|
83,1 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 70,74g | Eiw: 99,94g | Kohlh: 136,79g.
Frühstück: Aardbeien, Pompoenpitten, Havermout, Pecannoten, Ekoplaza Kokosrasp, Lijnzaadolie, Kokosolie, Terrasana Maple Syrup, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%. Mittagessen: Aldi Filet Americain, AH Dunne Maiswafels, Rucola Sla, Danone Hüttenkäse, Aldi Gegrilde Kipfilet, No Fairytales Wortel Wrap. Abendessen: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie, Zwagerman Ardenner Boterhamworst, AH Doosjevol Kersen, Aardbeien, Augurken, Rookvlees, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Snack Tomaatjes, Mozzarella Kaas, Gekookt Ei, Gemengde Sla. Snacks/Sonstiges: Oppo Colombian Chocolate And Hazelnut, Oppo Healthy Ice Cream Salted Caramel, Rivella Rivella, Luchtige Chocoladetaart, Oppo Madagascan Vanilla &Roasted Almond Ijsje, Sinaasappelen, Cappuccino. mehr...
|
konstantes Gewicht
|