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awal diet 105kg sekarang 71 srlama 7 bln masih kurang kok bayak yg ngira saya sakit sedih....
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71 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2067 kcal
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Fett: 72,13g | Eiw: 133,60g | Kohlh: 222,90g.
Frühstück: Tahu Goreng, Pepaya, Kebab, Tahu Isi, Urap, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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de_soer's Gewichtsverlauf
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