Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2019
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60,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 69,14g | Eiw: 36,43g | Kohlh: 137,88g.
Mittagessen: 西雅圖 即品約克夏奶茶, 耆盛 干貝XO醬, 統一 統一肉燥麵, 光泉 黑芝麻牛乳, 艾多美 香烤海苔. Abendessen: 吉比 顆粒花生醬, 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 肯德基 (KFC) 咔啦雞腿堡, 肯德基 (KFC) 原味蛋塔, 爭鮮 鮭魚握壽司. mehr...
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1593 kcal
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Bewegung:
Badminton - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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yoyo812p's Gewichtsverlauf
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