Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2019
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64,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 81,75g | Eiw: 52,61g | Kohlh: 156,79g.
Frühstück: 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 酸菜, 煎雞蛋, 炒高麗菜, 炒桂竹筍, 控肉, 飯. Mittagessen: 全聯 巧克力餐包, 金煌芒果. Abendessen: 營多 營多珍饌系列蒜香極品炒麵, 鴨蛋. Snacks/Sonstiges: 烏龍茶葉, 國農 咖啡拿鐵. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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pingpingpongpong's Gewichtsverlauf
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