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шашлыки 🤔
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103 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 37,01g | Eiw: 75,28g | Kohlh: 76,78g.
Frühstück: Кабачковые Оладьи с Сыром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Здоровье Цикорий Растворимый. Mittagessen: Куриный Бульон, Курица Вареная, Баклажанная Икра, Santobu Соба Лапша Гречневая. Abendessen: Курица Вареная, Баклажанная Икра. Snacks/Sonstiges: Сырники с Рисовой Мукой. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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