Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2019
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92,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 64,53g | Eiw: 43,14g | Kohlh: 122,40g.
Frühstück: Pikakaurapuuro, Maitokahvi. Mittagessen: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kivikylän Kotipalvaamo Lähipossun Grillikylki. Abendessen: Pizza Lihatäytteellä (Ohut Pohja). Snacks/Sonstiges: Ingman Suklaatuutti, Kantolan Ballerina Vadelma Täytekeksi, Maitokahvi. mehr...
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122 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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maikki49's Gewichtsverlauf
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