Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2019
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58,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2026 kcal
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Fett: 99,39g | Eiw: 107,18g | Kohlh: 177,47g.
Frühstück: 萵苣, 茶（加糖）, 煎雞蛋, 炸雞排, 蛋餅. Abendessen: 金針菇, 貢丸, 蛋花湯, 炒空心菜, 鹹豬肉, Costco 泰式打拋豬肉, 白飯. Snacks/Sonstiges: 芒果, Salsa辣醬, 玉米片, 原味鬆餅. mehr...
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1460 kcal
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Bewegung:
室內腳踏車 - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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green0206's Gewichtsverlauf
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