Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2019
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58,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 28,65g | Eiw: 61,59g | Kohlh: 229,42g.
Frühstück: Компот из Сухофруктов, Сыр Гауда, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Mittagessen: Картофель Молодой, Greenfield Зеленый Чай, Грудка Индейки, Кабачок, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Abendessen: Рис, Банан, Говядина Постная. Snacks/Sonstiges: Сушеные Яблоки, Магнит Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебец Гречневый. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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leka.m.1988's Gewichtsverlauf
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