Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2019
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91,2 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 33,09g | Eiw: 34,02g | Kohlh: 148,71g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Panzani Sauce Bolognaise, Concombre (Pelé), Avocat, Mozzarella, Tomate Cœur de Bœuf, Pâtes (Cuites). Abendessen: Huile d'Olive Extra Vierge, Avocat, Tomate Cœur de Bœuf, Pâtes (Cuites). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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