Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2019
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59,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 46,50g | Eiw: 90,90g | Kohlh: 64,84g.
Frühstück: 蝨目魚, 芭樂. Mittagessen: Godiva 雪糕, 珍珍 燻烤魷魚絲, 燕麥（無鹽，水煮）, Costco 鮮奶. Abendessen: 蝦仁, 米酒, 花椰菜, 奧利塔 玄米油, 全聯 牛番茄, 鹽, 豉油/醬油. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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carole8883's Gewichtsverlauf
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