Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2019
|
53,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
695 kcal
|
Fett: 16,42g | Eiw: 34,45g | Kohlh: 117,37g.
Frühstück: Овсяноблин, Банан, Творог 5%. Mittagessen: Кабачок, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Abendessen: Банан, Персики. Snacks/Sonstiges: Дыня, Банан, Киви. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Blisss288's Gewichtsverlauf
|