Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2019
|
56,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2471 kcal
|
Fett: 111,12g | Eiw: 130,69g | Kohlh: 244,10g.
Frühstück: Клубника, Mlekovita Сыр Бри, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Грецкие Орехи, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Сливочное Масло, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Савушкин Молоко 1,5%, Манная Крупа, Кофе с Молоком. Mittagessen: 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Lays Чипсы, Густой Молочный Шоколадный Коктейль, Кофе с Молоком, Виталюр Хлебцы Пшеничные с Сукралозой, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Камбала. Snacks/Sonstiges: Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tati_lian's Gewichtsverlauf
|