Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2019
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61,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 65,28g | Eiw: 87,75g | Kohlh: 168,62g.
Mittagessen: Oatly Suklaa Kaurajuoma, Kotipizza Tropicana. Abendessen: Omenat, Valio Oltermanni Port Salut, Oululainen Reissumies, Valio Kevyt Maito, Vesimeloni. Snacks/Sonstiges: Oululainen Reissumies, Valio Oltermanni Port Salut, Ananas, Paprika (Punainen), Tomaatit, Kesäkurpitsa, HK Ohuen Ohut Milanon Salami. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Tässä ja Nyt's Gewichtsverlauf
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