Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2019
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88 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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464 kcal
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Fett: 17,63g | Eiw: 28,66g | Kohlh: 48,14g.
Frühstück: الدجاج بالكاري. Mittagessen: مكرونة مكرونة مسلوقة. Abendessen: الحليب كامل الدسم. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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yosracann's Gewichtsverlauf
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