Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2019
|
78,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
944 kcal
|
Fett: 25,14g | Eiw: 23,38g | Kohlh: 155,23g.
Frühstück: Быстринка Каша Овсяная с Клубникой. Mittagessen: Говяжий Бульон, Галушки. Abendessen: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Чай с Лимоном и Сахаром, Картофель (без Соли, Отварной). Snacks/Sonstiges: Пепси Пепси, Снежное Лакомство Мороженое Ванильное в Сахарном Рожке, Избенка Палочка Творожная в Темном Шоколаде, Травяной Чай, Творожная Масса. mehr...
|
|
2398 kcal
|
Bewegung:
Golf (zu Fuß) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amina3283's Gewichtsverlauf
|