Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2019
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72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 50,39g | Eiw: 69,55g | Kohlh: 80,01g.
Frühstück: Colun Mi Leche Semidescremada Chocolate, Huevo Frito, Lider Hallulla Corriente. Snacks/Sonstiges: Danone Griego Natural Sin Azúcar, MuscleMeds Carnivor (33g), Quaker Avena Instantánea, Nueces. mehr...
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2337 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 15 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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gustavo andres olivares parra's Gewichtsverlauf
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