Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2019
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75,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 66,48g | Eiw: 42,89g | Kohlh: 19,32g.
Frühstück: Lechuga de Hoja Verde, Nueces, DIA Yogur Griego Natural, Panceta, Champiñones, Queso, Tortilla Francesa. Mittagessen: Calvé Mahonesa Casera, Pechuga de Pollo a la Plancha, Champiñones, Panceta, Mercadona Piña Natural Pelada. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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jordi porcal's Gewichtsverlauf
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