Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
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57,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 58,96g | Eiw: 149,25g | Kohlh: 17,36g.
Frühstück: 雪印乳業 とろけるスライス, セブンイレブン さば水煮缶詰, 半熟ゆで卵, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用. Mittagessen: キューピー シーザーサラダドレッシング, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 半熟ゆで卵, セブンイレブン サラダチキン. Abendessen: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, 雪印乳業 スライスチーズ, セブンイレブン さば水煮缶詰. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ikuchan1131's Gewichtsverlauf
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