Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
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57,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 39,48g | Eiw: 65,34g | Kohlh: 153,20g.
Frühstück: 7-11 無糖高纖豆漿, 全家 醬燒烤雞三明治. Mittagessen: 便當. Abendessen: 茶葉蛋, 福樂 自然零藍莓優酪. Snacks/Sonstiges: 7-11 中熱拿. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ayuacrea's Gewichtsverlauf
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