|
BF%: 21.3
Feel a lot heavier but I'll take the loss 🤷
|
78,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1831 kcal
|
Fett: 129,48g | Eiw: 69,63g | Kohlh: 92,64g.
Frühstück: Coupland's Bakeries Daily Wheatmeal Toast, Egg, Coffee (Instant). Mittagessen: Irvines Bacon & Egg Pie. Snacks/Sonstiges: Pams Roasted & Salted Deluxe Nuts Mix. mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
obesecret's Gewichtsverlauf
|