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生理期第三天，昨天66.45，今天66.6
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66,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 110,48g | Eiw: 90,36g | Kohlh: 20,97g.
Frühstück: 防彈咖啡. Mittagessen: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 安佳 奶油, 炒杏鮑菇, 綠葉生菜, 蝦仁, 荷包蛋, 芹菜, 好菇道 雪白菇, 香菇, 煮熟的西蘭花（烹飪中不加油）, 雞腿. Abendessen: 安佳 奶油, 燙青菜, 炒香姑, 炒雞蛋（整個）, 牛排. Snacks/Sonstiges: 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 酪梨. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ritawawalove's Gewichtsverlauf
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