Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
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52,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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522 kcal
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Fett: 19,69g | Eiw: 28,32g | Kohlh: 61,91g.
Frühstück: 福樂 自然零藍莓優酪, 嘉南羊乳 羊乳, 營養早餐（麥片，乾果及果仁）. Mittagessen: 家樂福 小番茄, 蘋果, 炒雞蛋（整個）, 洋蔥, 煮熟的雜菜（玉米粒，利馬豆，豌豆，青豆，紅蘿蔔）, 龍鬚菜, 全聯 鹽味毛豆. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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won9292001's Gewichtsverlauf
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