Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
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59,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 67,11g | Eiw: 107,07g | Kohlh: 68,14g.
Frühstück: 排骨湯, 雜糧麵包. Mittagessen: 地瓜, 高麗菜, Kirkland 牛梅花肉片, 秋刀魚. Abendessen: 虱目魚肚, 排骨湯, 魷魚, 炒青菜. Snacks/Sonstiges: 7-11 茶葉蛋, 歐維氏 80%黑巧克力, 歐維氏 80%黑巧克力, 歐維氏 80%黑巧克力, 拿鐵咖啡. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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angela821020's Gewichtsverlauf
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